В методике М.С.Норбекова важное внимание уделяется 30-ти дневному периоду самостоятельных занятий после прохождения Первого Учебно-оздоровительного курса, потому как именно за этот срок приобретается так называемая «ноль привычка» работы над собой. В это время человек сталкивается с множеством внутренних барьеров, мешающих без чьей-либо помощи продолжать самому трудиться во благо личного оздоровления.

Базовый опыт работы, приобретенный нашими слушателями за десять дней занятий в зале и тридцатидневный период самостоятельных занятий, позволяет эффективно осваивать механизмы устранения глубинных причин конкретных заболеваний и приобретать дополнительные инструменты развития своего тела изучаемые на Втором Учебно-оздоровительном курсе.

Данный курс, в отличие от Первого Учебно-оздоровительного курса, не является обязательным к прохождению для получения допуска к занятиям на курсе «Основы Интуиции».